Mal de dos musculaire: tout ce qu’il faut savoir

Le mal de dos musculaire est aussi appelé contracture musculaire. C’est le principal motif de consultation médicale. D’ailleurs, ce n’est pas pour rien que l’on dit mal du siècle.

Mal de dos musculaire: tout ce qu’il faut savoir

Plusieurs causes sont possibles: vous gardez une mauvaise posture un peu trop longtemps et vous attrapez mal au dos, ou alors dans le cadre de votre travail vous êtes amenés à porter des charges lourdes au quotidien.

Mal de dos musculaire: plusieurs causes possibles

En ce qui me concerne, cette fois-ci j’ai fait un faux mouvement, sans m’en rendre compte, je me suis fait mal. En attendant d’aller chez le médecin, pour soulager mal de dos, j’ai posé une bouillotte chaude pour atténuer la douleur.

Le médecin m’a prescrit des anti-inflammatoires et des antalgiques. Pour quand j’irai mieux, il me conseille de faire du sport pour muscler mon dos et prévenir ainsi des maux de dos.

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